Rugrevalidatie

Rug Revalidatie Systeem
In onze praktijk maken we bij het trainen van de rug, onder andere na een hernia, herniaoperatie,
building disc of ander instabiliteitproblemen van de rug, gebruikt van RRS© ofwel het Rug
Revalidatie Systeem. Dit systeem is ontwikkeld door Toine van de Goolberg, conditie- en
hersteltrainer van voetbalclub Feyenoord.

Toepassing van het RRS is op diverse niveau’s mogelijk; op ADL-, breedte- en topsport niveau.
Doel is het weer belastbaar maken van de rug die, door specifieke of aspecifieke klachten,
functieverlies heeft geleden. De opbouw zal gebeuren volgens een methodisch opgebouwd
stappenplan. Hierbij gaan de oefeningen van makkelijk naar moeilijk , van langzaam naar snel en
van veilig naar meer risicovol. De fysiotherapeut maakt tijdens de training gebruik van, over het
algemeen, vrije gewichten en verwerkt deze in oefenkaarten.


Fysiotherapie