Dry Needling

Wat is dry needling
Dry needling (Wikipedia) is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut.
De methode is overgekomen uit Canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie.
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en
langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen
vloeistof in de spier gebracht.

dryneedling01
dryneedling02
dryneedling03
dryneedling04

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige
tijd zitten en invloed hebben op de ’energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald,
waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren:
zgn ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.
Zie hier een overzicht van de meest belangrijke verschillen tussen beiden.

Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een 'knoop' in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand
veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van
uw klachten.
Klik hier voor een uitgebreid verhaal over triggerpoints.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’ - bewegingsbeperkingen in
bijbehorende gewrichten - verminderde kracht in de betrokken spier(en) - pijnontwijkend gedrag; je
gaat ‘anders’ bewegen - tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment - bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
- Chronisch - bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
- 'Slappe' ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doet de fysiotherapeut?
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren.
Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die
spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen
om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een
naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak
meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant
de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal
direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan,
maar dat is meestal van kortere duur. Wat gebeurt er daarna? U krijgt oefeningen en gerichte adviezen
mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Wat kost dry needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd
bent, vallen in principe ook de kosten voor dry needling hieronder.

Fysiotherapie